Viver perto da praia pode ser uma questão de vida ou morte

Sabes aquele sonho de viver perto da praia, ouvir o som das ondas ao acordar e sentir o cheiro do mar ao fim do dia? Afinal, pode não ser só qualidade de vida. Viver perto da praia pode ser uma questão de vida ou morte.

Viver perto da praia pode ser uma questão de vida ou morte

Um novo estudo da Universidade de Ohio acaba de revelar algo inesperado: viver junto à costa pode literalmente prolongar a tua vida. Sim, leste bem. Quem vive mais perto do mar tende a viver mais tempo e os números são claros.

O que descobriram os cientistas?

Foram analisados os dados de mais de 66 mil pessoas, comparando a esperança média de vida com a localização das suas casas em relação à água. A conclusão? Quem vive junto à costa tem uma esperança média de vida superior a um ano em relação à média nacional de 79 anos.

Já quem vive em cidades próximas de rios ou lagos… vive menos. Surpreendido? Nós também.

Nem toda a água faz bem

Os investigadores estavam à procura de uma resposta clara: será que qualquer tipo de “espaço azul” (lagos, rios, mar) pode ter efeitos positivos na nossa saúde? A resposta foi um rotundo “não”. As vantagens estão praticamente reservadas a quem vive junto ao mar.

Viver perto de rios ou lagos em zonas urbanas esteve até associado a maior mortalidade. O motivo? Poluição, falta de espaços seguros para atividade física, pobreza e maior risco de inundações.

Em contrapartida, as zonas costeiras tendem a ter menos extremos de temperatura, melhor qualidade do ar, e mais oportunidades de lazer ao ar livre. E claro, o fator económico também pesa: casas com vista mar costumam ser mais caras e isso pode significar melhores condições de vida no geral.

O que tudo isto nos diz?

Entretanto mais uma vez, a ciência aponta na mesma direção. Assim a natureza faz bem à saúde. E neste caso, viver junto ao mar pode mesmo adicionar anos à tua vida.

Mas atenção: isto não significa que deves vender tudo e mudar-te já para a praia. A investigação mostra uma correlação, não uma causa direta. Ainda assim, é um dado que dá que pensar.

Se calhar aquele fim de semana prolongado na Nazaré, na Costa Vicentina ou em Vila Nova de Milfontes não é apenas um luxo. Pode ser exatamente o que o teu corpo está a pedir.

Conclusão?

Se tiveres a sorte (ou a possibilidade) de viver junto ao mar, aproveita-a. E se não tiveres… tenta estar em contacto com a natureza o mais possível. Porque sim, a vida parece mesmo mais longa quando é passada ao som das ondas.