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Como melhorar o aspecto das olheiras com truques naturais

Ninguém gosta de olhar ao espelho e o reflexo inesperado ser um zombie parecido consigo! O ideal seria dormir 8h diárias e acordar com uma pele saudável e radiante… Contudo, nem sempre é possível!

As olheiras são marcas profundas de cor roxa a castanho, que se formam em volta das pálpebras. Tal acontece devido a uma congestão dos vasos sanguíneos da pele das pálpebras.

Fundamentalmente, deve-se ao facto desta pele ser bastante mais fina. Assim, a tendência é escurecer mais facilmente.

Dito isto, a idade, genética e até fatores ambientais podem causar o aparecimento dos famosos “círculos de cansaço“. A predisposição genética é bastante comum.

Isto é, se os seus pais ou avós apresentam olheiras sem razão aparente, a probabilidade de também as ter é bastante mais alta.

Contudo, as olheiras não são de todo uma condição perigosa! As causas para o aparecimento de olheiras são variadas:

  • Envelhecimento
  • Álcool
  • Alergias
  • Consumo excessivo de sal
  • Alterações hormonais
  • Falta de sono
  • Doença
  • Stress

A cura total e definitiva das olheiras passa pela eliminação dos hábitos de risco assim como tratamento de uma patologia que esteja a agravar.

No entanto, pode adicionar estes truques para minimizar a aparência das olheiras.

1. Óleo de amêndoa

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O óleo de amêndoa contém compostos clareadores da pele, como niacina, fitoesteróis e vitamina E. Dito isto, os fitoesteróis são conhecidos por estimular a produção de colágeno, que, quando combinados com a vitamina E , podem contribuir muito para reduzir as olheiras.

  1. Assim, antes de se deitar, massaje suavemente as suas olheiras com um pouco de óleo de amêndoa.
  2. Deixe o óleo a actuar durante a noite.
  3. Lave o rosto com água fria na manhã seguinte.

Em suma, repita todos os dias este truque antigo, mas muito prático e barato!

2. Pepino

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De certeza que se lembra de ver a típica imagem da mulher com fatias de pepino sobre as pálpebras!

Mas isto tem uma razão! Porque, os pepinos contêm ácido ascórbico e cafeico, o que pode reduzir a retenção de água. Além disso, os pepinos contêm propriedades que lhe conferem um efeito de clareamento da pele. Tendo, por isso, propriedade benéficas para reduzir as olheiras.

  1. Lavar e fatiar o pepino em fatias grossas.
  2. Manter as fatias previamente cortadas no frigorífico por pelo menos 30 min.
  3. Coloque as fatias nas olheiras por cerca de 15 minutos.
  4. Lave o rosto com água fria.
  5. Finalize colocando um creme hidratante para esta região!

Repita o processo pelo menos duas vezes por semana, ou conforme desejado.

3. Ferro

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Uma deficiência de ferro pode causar olheiras! O ferro presente nos glóbulos vermelhos é responsável por transportar oxigénio por todo o corpo.

Assim, valores de ferro dentro dos limites normais representam em parte como se encontra a nossa circulação.

Boas fontes de ferro incluem:

  • Vegetais folhosos verde-escuros
  • Frutos secos – incluindo damascos, ameixas e passas.
  • Ovos
  • Cereais fortificados
  • Fígado
  • Carne, peixe e tofu
  • Nozes e sementes

4. Batata crua

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A batata crua é rica em antioxidantes benéficos para a sua pele. Este produto alimentar também contém vitamina C, enzimas e amido para ajudar a nutrir a pele ultra-fina, nomeadamente ao redor dos olhos.

Além disso, as batatas tendem a permanecer frias por períodos prolongados, o que ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço dos vasos sanguíneos.

  • Lavar e cortar em fatia finas uma batata bastante fria
  • Coloque as fatias em seus olhos por cerca de 15 a 20 minutos.
  • Lave o rosto com água fria.
  • Finalize colocando um creme hidratante para esta região!

Repita o processo  pelo menos duas vezes por semana, ou conforme desejado.

5. Água

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A água têm inúmeros benefícios, e melhorar o aspecto das olheiras é um deles! Reflita na quantidade de água diária que bebe, é suficiente? Provavelmente não…

A combinação de água purificada com vitamina C – um potente antioxidante – é uma forma poderosa de combater os olheiras. Tente adicionar um pouco de sumo de limão, espremido na hora.

Concluindo, não é necessário gastar fortunas para melhorar a aparência das olheiras, é preciso paciência!

 

Fonte: 1 Gosta da Leak? Contamos consigo! Siga-nos no Google Notícias. Clique aqui e depois em Seguir.

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Joana Morais
Desde que me conheço a área da saúde sempre me fascinou, em especial a área da fitoterapia e nutrição. Muitas vezes brincando que noutra vida fui "feiticeira" porque sou apaixonada por tudo o que têm propriedades curativas. Finalizado o mestrado integrado em Ciências Farmacêuticas, sinto-me útil a ajudar.

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