Joana Morais
Se por acaso tem visto as notícias, sabe que o Mundo está alarmado com o coronavírus. Um vírus oriundo da china (2019-n CoV), que é no fundo uma subespécie de algo que qualquer um de nós tem ao longo da nossa vida. Ou seja, o coronavírus …
Novo teste identifica o anti-depressivo mais indicado para si – Os antidepressivos são basicamente os medicamentos que ajudam na depressão. Dito isto, esta patologia limitante do sistema Nervoso é caracterizada por tristeza persistente. No entanto, é relevante dizer que sentir tristeza pode acontecer a todos. Assim, …
Leia maisNovo teste identifica o anti-depressivo mais indicado para si
É muito provável que em algum momento da sua vida já tenha sentido solidão. Isto por que, em boa verdade, é algo perfeitamente normal na nossa sociedade atual. Mas afinal, o que é a solidão? A solidão é um sentimento subjetivo que se relaciona com a …
Leia maisSolidão – Experimente estas 9 coisas (Evidência científica)
Quando um corpo estranho invade o nosso corpo, entre muitas outras coisas, estimula a libertação da histamina! Histamina é um mediador bioquímico que provoca os sintomas das alergias. Dito isto, os anti-histamínicos são fármacos que inibem a ação da histamina. Ou seja, bloqueiam a ligação deste …
Leia maisAnti-histamínicos – Gerações, efeitos adversos e usos!
Coronavírus – É perigoso fazer encomendas da China? – O Mundo está em alerta com as devastadoras e fatais consequências do vírus oriundo da China. O famoso coronavírus! Antes de mais, se quer saber o que é este vírus bem como quais os sintomas e medidas …
Leia maisCoronavírus – É perigoso fazer encomendas da China?
Cada vez mais se sabe que a alimentação está intimamente relacionada com a nossa saúde. E, como tal, consumir mais alimentos que estimulam a nossa imunidade é sempre importante. Até porque em boa verdade, estes alimentos podem de facto ser saborosos! Assim, ao consumir mais alimentos …
Leia mais(Saúde) Imunidade – Os alimentos ideais segunda a ciência!
Metade dos jovens portugueses que frequentam o Ensino Superior estão em burnout. Ou seja, metade dos alunos que estão nas Universidades e Politécnicos apresentam-se esgotados! Esta foi a conclusão do estudo levado a cabo pelo professor do Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA), João Marôco e …
Leia maisBurnout – Presente em metade dos Estudantes do Ensino Superior!
As alergias são consequências do nosso sistema imunitário, ou seja, das nossas defesas. Afinal de contas, ocorrem quando se reconhecem substâncias como estranhas ou perigosas. Por um lado é ótimo que se tenha essa capacidade mas por outro, quando reconhecidas substâncias que não causam propriamente malefício …
Leia mais(Saúde) Tudo sobre alergias! O que provocam e o que fazer
O açúcar é um produto alimentar cada vez mais conhecido como um vilão. Afinal de contas, existem cada vez mais evidências científicas que demonstram a relação entre o açúcar e inúmeras doenças do nosso quotidiano. Dito isto, apesar de sabermos que devemos evitar o açúcar, quase …
Leia mais(Saúde) Saiba como diminuir o açúcar no seu dia a dia!