A generalização dos smartphones levou ao aparecimento de alguns hábitos que por vezes nem conseguimos controlar. De facto, fazemos várias coisas já em modo automático e nem nos apercebemos. Nas próximas linhas vamos olhar para as cinco coisas que temos mesmo de parar de fazer com os smartphones.
Smartphones: cinco coisas que temos de parar de fazer!
1. Estarmos sempre a olhar para o smartphone
Muitos estudos associam o uso excessivo e a dependência de smartphones a várias condições psicológicas, como depressão, ansiedade e comportamento compulsivo. Tudo isto pode parecer um pouco assustador e exagerado, mas já todos tivemos a sensação de ansiedade por nos termos esquecido do smartphone em casa. Os especialistas consideram que isto não é normal e como tal necessitamos de tomar algumas medidas.
Uma das formas mais utilizadas para quebrarmos um pouco esta dependência é darmos um passeio sem termos o smartphone ao pé. Pode ficar no carro ou em casa. Para além disso há outra questão. O facto de não ter o smartphone muito perto quando está a trabalhar até pode aumentar a sua produtividade.
2. Tirar fotografias ou filmar em vez de aproveitarmos um evento
Os smartphones substituíram muita coisa. De facto, até os isqueiros nos concertos. No entanto, podem estar a fazer-nos aproveitar menos a experiência que estamos a viver. As pessoas sentem-se tão pressionadas a mostrar onde estão, quer seja num concerto ou até numas férias fantásticas, que acabam por aproveitar menos o momento. Não pagamos um bilhete para ver um espectáculo através do ecrã de um smartphone.
Afinal de contas na maioria dos momentos nem o estamos a gravar para nós. Estamos a fazer diretos e afins. Pouse o smartphone, foque-se no que está a ver e aproveite o momento. Eventualmente nem nunca mais voltará a ver as filmagens.
3. Beber e passar uma noite no smartphone
Este é provavelmente a pior opção de todas. Primeiro começamos a enviar coisas engraçadas aos amigos. Depois começamos a chateá-los de 5 em 5 minutos. Depois provavelmente acabamos a noite a fazer declarações a qualquer pessoa que conhecemos pela Internet. Para se poupar a estas coisas, mantenha-se sossegado numa noite de copos. Sossegado, quer dizer, com o smartphone no bolso. Assim vamos evitar eventuais situações embaraçosas.
4. Partilhar demais
A questão da partilha exagerada quase que está ligada à anterior. Partilhar informações relevante com os nossos amigos não tem mal nenhum. No entanto, partilhar tudo a toda a hora, pode cair no estranho. Exemplo: Fui passear o cão. Cheguei agora a casa. Vou à casa de banho. Estou a lavar os pratos.
Eventualmente são coisas que ninguém quer saber e podem tornar o seu mural em algo um pouco chato. Quantidade não é qualidade. Por isso pense bem antes de publicar.
5. Usar o smartphone em situações perigosas
Os acidentes acontecem e os smartphones dão a sua ajuda. Já nem vou falar em conduzir e usar o smartphone que é a coisa mais perigosa que se pode fazer. Num segundo a vida muda. Falo em concreto de andarmos na rua a olhar para o smartphone. Podemos ser atropelados por não vermos um carro que vem em velocidade excessiva, podemos ir contra alguém, enfim, uma variedade de problemas que podem surgir.
Claro que é praticamente impossível colocarmos estes equipamentos de parte. Nem é essa a ideia. No entanto, por vezes desligarmo-nos um pouco pode fazer bem. Façam o que eu digo, não o que eu faço, já que vou ter dificuldade em cumprir tudo isto. Ainda assim estas são as cinco coisas que temos mesmo de parar de fazer com os smartphones.
