Para muitos, o dia só começa verdadeiramente depois da primeira chávena de café. É reconfortante, dá energia e é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Mas sabia que o seu café matinal pode interferir com a eficácia de certos medicamentos e até aumentar o risco de efeitos secundários?
Cuidado: o café pode interferir com os medicamentos que toma
Embora o chá também contenha cafeína, o impacto do café no organismo é mais significativo devido à sua maior concentração.
Medicamentos para constipações e gripe
A cafeína é um estimulante, tal como a pseudoefedrina, presente em muitos descongestionantes. Quando consumidos em conjunto, os seus efeitos podem intensificar-se, provocando agitação, insónias, dores de cabeça e ritmo cardíaco acelerado.
Muitos medicamentos de venda livre para constipações já contêm cafeína, o que aumenta ainda mais esse risco. Pessoas com diabetes devem ter especial atenção, pois esta combinação pode elevar os níveis de açúcar no sangue e a temperatura corporal.
O mesmo tipo de interação pode acontecer com medicação para TDAH ou tratamentos para a asma (como a teofilina), que têm estruturas químicas semelhantes à cafeína.
Medicamentos da tiroide
A levotiroxina, usada no tratamento do hipotiroidismo, deve ser tomada com o estômago vazio e pelo menos 30 a 60 minutos antes do pequeno-almoço. Beber café logo após a toma pode reduzir a absorção do medicamento em até 50%, comprometendo a eficácia do tratamento.
A cafeína acelera o trânsito intestinal, reduzindo o tempo de absorção e podendo até ligar-se ao fármaco no estômago. O mesmo cuidado aplica-se a medicamentos para a osteoporose como o alendronato, que também devem ser tomados com o estômago vazio.
Antidepressivos e antipsicóticos
Os antidepressivos ISRS (como sertralina ou citalopram) podem ver a sua eficácia reduzida quando combinados com cafeína, pois esta pode dificultar a sua absorção.
Já os antidepressivos tricíclicos e medicamentos como a clozapina são metabolizados pelo fígado através de uma enzima que também processa a cafeína. Isto pode atrasar a eliminação da cafeína e do próprio medicamento, levando a efeitos como sonolência, nervosismo e batimentos cardíacos irregulares.
Analgésicos
Alguns analgésicos comuns, como os que contêm paracetamol ou aspirina, já incluem cafeína para acelerar a sua absorção. Embora isso possa ajudar a aliviar a dor mais rapidamente, aumenta o risco de irritação gástrica ou outros efeitos colaterais, especialmente se consumires outras fontes de cafeína em simultâneo.
Medicamentos para o coração
A cafeína pode elevar temporariamente a pressão arterial e acelerar o ritmo cardíaco. Para quem toma medicação para controlo da tensão ou arritmias, o café pode atenuar os efeitos dos medicamentos.
Isto não significa que quem tem problemas cardíacos deva eliminar o café, mas sim que deve estar atento aos sinais do corpo e, se necessário, optar por versões descafeinadas.
O café faz parte do dia a dia de muitos portugueses, mas é importante lembrar que também é uma substância activa. Para evitar problemas:
Tome levotiroxina ou medicamentos para osteoporose em jejum, com água, e espere pelo menos 30 minutos antes de beber café.
Evite combinar cafeína com medicamentos para constipações, TDAH ou asma.
Se estiver a tomar antidepressivos, antipsicóticos ou medicação cardíaca, fale com o seu médico sobre o seu consumo de cafeína.
Reduza o consumo ou opte por café descafeinado se sentir agitação, insónias ou palpitações.
Cada pessoa reage de forma diferente à cafeína e assim o que é tolerável para uns, pode ser demais para outros.
