Preparados ou não, a época de regresso às aulas está a chegar e os miúdos vão trazer para casa mais do que os trabalhos de casa. Também vão trazer germes. Estes vírus e bactérias são agentes causadores da constipação comum, da gripe, da COVID-19, da faringite estreptocócica e muito mais. Como é sabido o regresso às aulas vai disparar as doenças infeciosas mas a boa notícia é que há algumas coisas que pode fazer!
Regresso às aulas vai disparar as doenças infeciosas. Faça isto!
Casos de COVID-19 a aumentar
Naquilo a que os prestadores de cuidados de saúde chamam a vaga de verão, as infecções por COVID-19 têm vindo a aumentar ao longo do verão de 2024. A partir de 30 de julho de 2024, o número de infecções por COVID-19 aumentou ou é provável que aumente em 35 estados e territórios.
As ondas de calor do verão obrigam as pessoas a ficarem dentro de casa e próximas umas das outras. E como as temperaturas recordes continuam a impulsionar esta tendência, espera-se que o número de casos de COVID-19 aumente. Prevê-se que este aumento se prolongue até ao ano letivo de 2024-25.
Atualmente, as variantes KP.3 e KP.3.1.1 da COVID-19 são as estirpes dominantes do vírus em circulação. Estas estirpes altamente contagiosas são susceptíveis de aumentar a transmissão de doenças nas salas de aula no próximo ano letivo.
As crianças desempenham um papel importante na transmissão do vírus da COVID-19. Muitas vezes, as crianças não apresentam sintomas evidentes quando estão infectadas com a COVID-19, o que leva a um maior contacto e propagação.
Bons hábitos de higiene reduzem a propagação
A higiene adequada da tosse e dos espirros é especialmente importante para reduzir a transmissão de doenças como a COVID-19 e a gripe, que são normalmente transmitidas através de gotículas respiratórias. A tosse e os espirros criam gotículas respiratórias que podem estar cheias de vírus ou bactérias. Como estas gotículas são expelidas à força, podem espalhar-se pelo ambiente e ser inaladas por outra pessoa.
É por isso que é importante virar a cara para longe dos outros, tapar a tosse ou os espirros com um lenço de papel e depois deitá-lo fora rapidamente. Se não houver um lenço disponível, a manga é a segunda melhor opção. Qualquer que seja o método utilizado, é importante lavar as mãos de seguida. Para além de encorajar uma etiqueta respiratória adequada, as salas de aula também devem ter uma ventilação apropriada.
A lavagem adequada das mãos pode prevenir cerca de 30% das doenças relacionadas com a diarreia e cerca de 20% das infecções respiratórias, como constipações e gripes.
Outra parte importante da redução da propagação de doenças infecciosas na sala de aula é manter as crianças com as vacinas em dia. Uma vacinação adequada pode reduzir as taxas de transmissão de doenças em 40% a 50% para a gripe e a COVID-19, 80% para os casos de pneumococos infantis, mais de 90% para a varicela e 100% para doenças como a poliomielite e a varíola.
Crianças doentes devem ficar em casa
A forma mais importante de reduzir a propagação de germes na escola é seguir o princípio de manter as crianças em casa quando estão doentes. Quando as crianças doentes vão para a escola, infectam não só os outros alunos, mas também os professores e o pessoal.
Entretanto a maioria das escolas e creches tem diretrizes sobre quando manter uma criança em casa. Regra geral, uma criança deve ficar em casa se tiver febre, vómitos ou diarreia ou se, de um modo geral, não se sentir bem e não puder participar plenamente na escola.
Sem febre, não há problema em ir à escola com tosse ou corrimento nasal. Isto desde que a criança se sinta suficientemente bem para participar nas aulas. Para regressar à escola ou ao infantário, a criança deve estar sem febre durante pelo menos 24 horas, sem recorrer a medicamentos para baixar a febre. Quando um aluno regressa à escola com sintomas respiratórios, considere a possibilidade de o mandar tomar precauções adicionais, como usar uma máscara para proteger os outros durante os cinco dias seguintes. São tudo boas formas de evitar doenças no regresso às aulas.
