Com as temperaturas a dispararem em Portugal, manter a casa fresca tornou-se quase uma missão impossível, sobretudo para quem não tem ar condicionado. A boa notícia? Há truques simples, completamente grátis, que deixam a tua casa mais fresca. E a maioria depende apenas de saber quando abrir e fechar janelas.
Os truques grátis que deixam a tua casa mais fresca
Fecha tudo de dia, abre tudo à noite
Parece contraintuitivo, mas é o truque mais eficaz de todos. Durante o dia, o ar lá fora está mais quente do que dentro de casa, abrir janelas só deixa entrar calor. Por isso, mantém janelas, portadas e estores fechados entre as 10h e as 20h.
Quando a temperatura exterior baixar (normalmente a partir das 22h), abre tudo e cria correntes de ar entre janelas opostas. É nesta altura que a casa arrefece a sério. De manhã cedo, volta a fechar tudo antes de o sol apertar.
Estores e cortinas são os teus melhores amigos
Cerca de 30% do calor que entra em casa vem diretamente pelas janelas. Se tens estores exteriores, usa-os: bloqueiam o calor antes de ele atravessar o vidro, o que é muito mais eficaz do que cortinas interiores.
Não tens estores? Cortinas claras ou lençóis brancos pendurados na janela refletem parte da radiação solar. Evita tecidos escuros, absorvem calor e transformam a janela num radiador.
O truque da ventoinha com janela (ventilação cruzada)
Se tens uma ventoinha, não a apontes só para ti. À noite, coloca-a virada para a janela, a empurrar o ar quente para fora, enquanto o ar fresco entra por outra janela no lado oposto da casa. Este truque de ventilação cruzada renova o ar interior muito mais depressa do que simplesmente deixar as janelas abertas.
Desliga tudo o que aquece (e é mais do que pensas)
Fornos, placas, máquinas de secar e até lâmpadas antigas libertam calor considerável. Em dias de onda de calor:
- Cozinha refeições frias ou usa o micro-ondas em vez do forno
- Estende a roupa em vez de usares a máquina de secar
- Desliga aparelhos em standby: box da TV, consolas e carregadores também aquecem
- Se ainda tens lâmpadas de halogéneo, mantém-nas desligadas ao máximo
Toalhas molhadas e água fria: os clássicos que funcionam
Pendurar uma toalha molhada junto a uma janela aberta (à noite) arrefece o ar que entra por evaporação. Também podes passar os pulsos por água fria durante uns segundos, os pontos de pulsação ajudam a baixar a sensação térmica do corpo quase de imediato.
Outro clássico: garrafa de água no congelador, depois embrulhada num pano, junto aos pés na cama. Grátis e surpreendentemente eficaz.
Dorme mais abaixo (literalmente)
O ar quente sobe. Se vives numa casa com dois pisos, dormir no piso inferior pode fazer uma diferença de 2 a 3 graus. Em apartamentos, até dormir num colchão no chão é mais fresco do que numa cama alta.
E tu, como sobrevives ao calor?
Estes truques não substituem um ar condicionado, mas combinados podem baixar a temperatura interior de forma bem notória, sem gastar um cêntimo em eletricidade. Já usas algum destes métodos lá em casa? Ou tens algum truque caseiro infalível que devíamos conhecer? Conta-nos nos comentários!
