Pensa-se muitas vezes que os atletas vegetarianos podem não conseguir suprimir as necessidades nutricionais adequadas, devido às limitações da sua alimentação... Mas na verdade...
Podemos pensar no pós-quarentena? Acho que podemos e devemos! Por isso pensei em dar-vos ideias saudáveis para levar num piquenique em família ou amigos....