Quando muita gente já esperava o fresco do outono, o verão dá mais um “esticão”. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou nove distritos sob aviso amarelo devido ao tempo quente, com as temperaturas a poderem chegar aos 38 graus e, o mais relevante, há elevada probabilidade de este episódio configurar uma onda de calor em grande parte do país. Explicamos o que aí vem, que distritos estão abrangidos e os cuidados a ter.
Os 9 distritos sob aviso
O aviso amarelo (o menos grave de uma escala de três) abrange, até às 19h00 de segunda-feira, os distritos de:
Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra, Leiria, Santarém, Lisboa e Setúbal.
Em alguns deles (Coimbra, Leiria e Lisboa), o aviso entrou em vigor logo de manhã; nos restantes, começa no domingo. O IPMA foi, aliás, alargando o período do aviso à medida que as previsões se confirmaram — sinal de que o calor veio para ficar uns dias.
Até 38 graus (e noites tropicais)
As previsões apontam para uma subida gradual da temperatura, com máximas acima dos 30 graus na generalidade do continente e a aproximarem-se dos 38 graus no Alentejo e no Vale do Tejo.
E não é só de dia: as noites também vão ser quentes. A temperatura mínima não deverá descer dos 20 graus em alguns locais do Alto Alentejo, Beira Baixa, Vale do Tejo e sotavento algarvio, as chamadas “noites tropicais”, que tornam o descanso mais difícil.
A causa, segundo o IPMA, é um anticiclone localizado a norte dos Açores, que está a “empurrar” uma massa de ar quente e seco de origem continental sobre a Península Ibérica.
Pode ser mesmo uma onda de calor
Aqui está o dado que distingue este episódio: o IPMA avisa que há elevada probabilidade de vir a configurar uma onda de calor em grande parte do território. Tecnicamente, considera-se uma onda de calor quando, durante seis dias seguidos, a temperatura máxima está 5 °C acima do valor médio para a época.
Curiosamente, os valores previstos não são os mais altos do verão, mas são muito superiores ao que é normal para a segunda metade de setembro. Ou seja, o que marca este episódio é sobretudo a duração, não tanto o pico.
Os cuidados a ter
Com temperaturas destas e ainda por cima quando o corpo já não está tão habituado ao calor, vale a pena retomar as precauções:
- Bebe água com frequência, mesmo sem sede, e evita o álcool e as bebidas muito açucaradas.
- Evita a exposição ao sol nas horas de maior calor (11h-17h) e procura sombra.
- Fecha estores e janelas durante o dia para manter a casa fresca, e areja de noite.
- Atenção redobrada a bebés, crianças, idosos e doentes crónicos, os mais vulneráveis ao calor. E nunca deixes ninguém (nem animais) dentro de um carro estacionado ao sol.
- Se fazes desporto ao ar livre, escolhe as horas de menos calor e reforça a hidratação.
Convém acompanhar as atualizações do IPMA nos próximos dias, já que os avisos podem ser alargados ou reforçados. Depois deste episódio, o outono deverá finalmente começar a impor-se mas, para já, o calor ainda manda. Se queres saber quando volta mesmo a chuva, explicámos aqui.
