Sempre ouvi dizer que roupa lavada a frio não fica realmente limpa. Que era preciso pelo menos os famosos 40 graus para matar germes e deixar as peças frescas. Mas decidi arriscar: durante um mês inteiro lavei todas as minhas roupas a 0–20ºC. A ideia era simples: poupar energia e ver se havia diferença na prática. O resultado? Surpreendeu-me mais do que esperava. Quanto poupei quando lavei roupa a frio?

A experiência: um mês sem tocar no botão dos 40 graus

No início confesso que estava de pé atrás. Roupa de ginásio, toalhas e até a roupa da cama… tudo ia para a máquina a frio. Mas a verdade é que a tecnologia das máquinas modernas está feita para isso: detergentes enzimáticos funcionam bem mesmo sem água quente, e programas de baixa temperatura consomem muito menos energia.

Ao fim da primeira semana percebi logo uma coisa: a roupa não saiu malcheirosa nem mal lavada. Com detergente líquido adequado e ciclos completos, a diferença para mim foi quase nula. Só algumas nódoas mais teimosas (como molho ou suor muito entranhado) é que pediram um tratamento prévio antes de ir para a máquina.

Quanto se poupa realmente

Agora vem a parte que interessa: a poupança.

• Uma máquina de lavar roupa em média gasta 0,8 kWh por ciclo a 40ºC.
• A frio, esse número desce para cerca de 0,2–0,3 kWh.
• Diferença: cerca de 0,5 kWh por lavagem.

Se fizeres como eu, e lavas roupa umas 20 vezes por mês, isso significa:

• 10 kWh poupados num mês.
• Ao preço médio da eletricidade em Portugal (~0,23€/kWh), são cerca de 2,30€ por mês.
• Num ano inteiro, sem mudar mais nada, a poupança pode chegar a 27–30€.

Parece pouco? Agora multiplica por milhões de famílias em Portugal. Estamos a falar de milhões de euros e toneladas de CO₂ que não vão para a atmosfera só por causa de uma escolha simples no botão da máquina.

Mais do que dinheiro: roupa que dura mais

Entretanto outra coisa que descobri é que lavar a frio faz bem ao próprio tecido. Menos temperatura significa menos desgaste nas fibras, menos encolhimento e cores que não desbotam tão rápido. Ou seja, a poupança não está só na fatura da luz. Assim está também em não ter de comprar roupa nova tão cedo.

Mas há exceções…

Nem tudo são rosas. Algumas peças devem mesmo ser lavadas a temperaturas mais altas:

• Roupa de cama e toalhas (pelo menos uma vez por mês, a 60ºC) para eliminar bactérias e ácaros.
• Fraldas ou roupa de bebés.
• Peças de pessoas doentes ou com alergias graves.
• A minha solução foi simples: 90% das lavagens faço a frio, 10% faço a 60ºC. Assim garanto higiene quando é mesmo necessário, sem gastar sempre energia extra.

Vale mesmo a pena?

Depois de um mês, posso dizer que sim.

• A roupa saiu lavada, fresca e sem cheiros estranhos.
• Poupança de 27€ por ano só na fatura da luz.
• Menos desgaste na roupa.
• Impacto positivo no ambiente.

E tudo isto sem mudar de máquina, sem comprar detergentes caríssimos e sem complicações. Apenas ao escolher a opção “frio” em vez dos 40 graus.

Entretanto se achas que 2 ou 3 euros por mês não fazem diferença, pensa em conjunto com outras pequenas mudanças: desligar carregadores, encher bem a máquina antes de ligar, usar programas económicos. Assim tudo somado, no fim do ano pode representar centenas de euros de poupança. A verdade é esta: lavar roupa a frio funciona, poupa dinheiro e ajuda o planeta. O maior choque foi perceber que o “hábito dos 40 graus” é mais tradição do que necessidade.