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Principal
Apple

Há truque para salvar a bateria do teu iPhone!

porNuno Miguel Oliveira
4 de Outubro, 2026
em Apple
iPhone 18
Google
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A Apple pode passar horas em palco a gabar a eficiência dos novos processadores da série A, a prometer autonomias milagrosas e a puxar pelos limites do hardware. Mas quem tem um iPhone no bolso sabe perfeitamente que, no mundo real, a história é quase sempre a mesma… Chegas ao fim da tarde, olhas para o canto superior direito do ecrã e a barra da bateria já está a pedir socorro.

E o mais curioso é que muitas vezes nem sequer estiveste a jogar ou a ver vídeos o dia todo.

Curiosamente, nem há razão para isso. Este “bleed” é consequência de uma funcionalidade que a Apple deixa ligada por defeito e que passa 24 horas por dia a acordar o processador e a gastar dados mesmo com o ecrã completamente bloqueado no bolso.

Estamos a falar da infame Atualização em Segundo Plano (Background App Refresh).

Desligar esta “coisinha” não impede as tuas apps de funcionar normalmente, mas pode muito bem ser a diferença entre chegares a casa com carga ou teres de andar à procura de uma tomada às seis da tarde.

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O que faz isto na prática e porque mata a bateria?

iPhone

A premissa faz todo o sentido. Ou seja, para que não tenhas de esperar meio segundo a carregar o feed quando abres uma aplicação, o sistema operativo permite que dezenas de apps fiquem a descarregar informação em plano de fundo de forma constante.

Ou seja, a tua app da meteorologia está a ir buscar a previsão atualizada sem tu pedires. As redes sociais estão a descarregar vídeos e publicações para o armazenamento. E aplicações de compras que abres uma vez por mês estão a acordar a antena do telemóvel para receber dados.

O que acontece quando desligas esta opção:

  • As notificações continuam a cair: Muita gente tem medo de mexer nisto porque acha que vai deixar de receber mensagens no WhatsApp ou alertas do banco. É falso. O sistema de notificações push da Apple funciona por outro canal e continua exatamente igual.
  • A app só trabalha quando mandas: A única diferença real é que o conteúdo novo da timeline carrega no segundo em que tocas no ícone para abrir a aplicação, em vez de passar o dia a gastar bateria enquanto o telemóvel está em repouso.
  • Menos aquecimento e menos dados gastos: Ao cortar estas chamadas constantes aos servidores, o processador descansa muito mais tempo e poupas o teu plano de dados móveis.

Como desligar ou afinar isto em 30 segundos

iPhone 18

O processo é simples e não precisas de nenhum curso de engenharia para tratar do assunto.

Basta abrir as Definições do iPhone, entrar no menu Geral e tocar em Atualização em segundo plano.

Logo no topo tens a opção mestra. Podes optar por:

  • Desativado (a melhor escolha): Corta a funcionalidade em todas as aplicações do sistema. É de longe a medida que traz o maior ganho de autonomia imediato no dia a dia.
  • Ajuste aplicação a aplicação: Se fizeres mesmo questão de manter a função ativa para apps críticas (como navegação GPS ou rastreio de encomendas), podes deixar o botão geral ligado e simplesmente desligar os botões individuais de parasitas autênticos como o Instagram, TikTok, Facebook ou apps de compras que não precisam de andar a correr à socapa nas tuas costas.

Um truque simples que devia vir de origem

É impressionante como um simples interruptor de software consegue ter um impacto tão visível no desgaste diário da bateria de qualquer geração de iPhone. A conveniência de ter uma app com os dados carregados dois segundos mais depressa nunca compensa o preço de ver 20% ou 30% da carga diária a evaporar-se para o ar sem qualquer proveito real.

Se sentes que a tua autonomia começou a degradar-se ou queres simplesmente espremer mais umas horas de ecrã sem andar agarrado a uma powerbank, passa por este menu e faz uma limpeza.

Antes de mais nada, o que pensas sobre isto? Costumas ter esta opção ligada no teu iPhone ou já tinhas desativado a atualização em segundo plano para poupar bateria? Partilha a tua experiência nos comentários!

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Nuno Miguel Oliveira

Nuno Miguel Oliveira

Desde muito novo que me interessei por computadores e tecnologia no geral, fui sempre aquele membro da família que servia como técnico ou reparador de tudo e alguma coisa (de borla). Agora tenho acesso a tudo o que é novo e incrível neste mundo 'tech'. Valeu a pena!

Tags: destaque
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