Hoje em dia inúmeras pessoas usam medicação. Problemas de cardiovasculares, circulação, diabetes, articulações, gastrointestinais, auto-imunes, psicológicos, etc..
Sou séria apologista de uma vida natural mas...
Dormir bem é incrivelmente importante para a sua saúde. Na verdade, é tão importante quanto comer de forma saudável e fazer exercício.
Infelizmente, o ambiente...