Usa sempre a mesma esponja da loiça? Pode sair-lhe muito caro!

Na maioria das cozinhas, há um objeto que parece inofensivo, mas pode ser um dos maiores focos de contaminação: a esponja da loiça. Usá-la para lavar tudo desde copos até tábuas de carne é um hábito comum. Mas será seguro? A resposta é: não totalmente. A esponja, sobretudo se for usada várias vezes ao dia e permanecer húmida, pode tornar-se um verdadeiro viveiro de bactérias.

A esponja da loiça é um ambiente perfeito para germes

As esponjas de cozinha ficam constantemente expostas à água, restos de comida e gordura. Isso cria o ambiente ideal para a proliferação de microrganismos como E. coli, Salmonella e outras bactérias potencialmente perigosas. Um estudo publicado na revista Scientific Reports revelou que uma única esponja pode conter até 45 mil milhões de bactérias por centímetro cúbico. Um número comparável ao encontrado em fezes humanas.

O problema de lavar tudo com a mesma esponja

Quando usamos a mesma esponja para lavar:

• Pratos e talheres com restos de alimentos
• Utensílios que estiveram em contacto com carne crua
• Copos ou louça limpa que só precisavam de um enxaguamento

… estamos, na prática, a espalhar microrganismos de um objeto para o outro. Isto pode aumentar o risco de contaminação cruzada e, em casos mais graves, provocar infeções alimentares.

Boas práticas para evitar riscos

Troque a esponja regularmente – idealmente a cada semana.

Desinfete-a diariamente, colocando-a no micro-ondas durante 1 minuto (se estiver húmida e sem partes metálicas) ou mergulhando-a em vinagre ou lixívia diluída.

Use esponjas ou escovas diferentes para lavar objetos “críticos”, como tábuas de carne ou utensílios que tiveram contacto com alimentos crus.

Prefira esponjas que secam rapidamente, pois reduzem a humidade que favorece o crescimento de bactérias.

A esponja da loiça é um utensílio essencial, mas exige cuidados. Usar a mesma para tudo pode ser prático, mas está longe de ser seguro. Com pequenas mudanças de hábitos, pode manter a sua cozinha mais limpa e a sua saúde mais protegida.