Todos temos um cartão de supermercado na carteira. Mas afinal qual compensa mais: o Cartão Continente ou o Cartão Poupa Mais do Pingo Doce? Ambos prometem descontos, saldo e vantagens exclusivas, mas quando passamos da teoria para a prática, o resultado pode surpreender. A diferença entre os dois pode significar centenas de euros ao fim de um ano só por escolheres em que loja fazes as tuas compras.
O que cada cartão promete
Cartão Continente
Acumulas saldo diretamente nas compras e tens campanhas regulares de 10% ou 15% “em cartão”. O saldo pode ser usado em compras futuras e não apenas no Continente: aplica-se em parceiros como Wells, Meu Super, Bagga ou Note! Além disso, há programas especiais como o Continente Carrega, em que carregas o cartão com um valor e recebes descontos adicionais durante 30 dias.
Cartão Poupa Mais (Pingo Doce)
Por cada 40 € de compras, recebes 2 € em saldo para gastar em combustível BP. Ou seja, transformas compras de supermercado em descontos diretos no posto. Além disso, existem campanhas semanais exclusivas ligadas à app, promoções acumuláveis em frescos e parcerias com energia (EDP), restauração e outros serviços.
Na teoria, ambos os cartões fazem brilhar os olhos. Mas o que acontece quando aplicamos estes benefícios a diferentes perfis de consumidor?
Perfil 1: Família média
200 €/mês em supermercado + 60 € em combustível
Continente = ~20 €/mês em saldo = 240 €/ano
Pingo Doce = 10 €/mês em combustível = 120 €/ano
Aqui, o Continente dá praticamente o dobro do valor.
Perfil 2: Condutor pesado
150 €/mês em supermercado + 120 € em combustível
Continente = ~15 €/mês em saldo = 180 €/ano
Pingo Doce = ~6 €/mês em combustível = 72 €/ano
O Continente volta a vencer, mas para quem gasta muito em combustível, o Pingo Doce pode ser uma forma de aliviar a fatura na bomba.
Perfil 3: Jovem sozinho
120 €/mês em supermercado + 40 € em combustível
Continente = ~12 €/mês em saldo = 144 €/ano
Pingo Doce = ~6 €/mês em combustível = 72 €/ano
👉 Diferença clara: o Continente oferece o dobro da vantagem.
O detalhe das “letras pequenas”
É importante lembrar que nenhum cartão é perfeito:
No Continente, os descontos “em cartão” nem sempre são imediatos. Muitos cupões só podem ser usados em datas futuras ou em produtos específicos. Se não fores disciplinado, podes deixar expirar saldo.
No Poupa Mais, o desconto só vale em combustível BP e tem prazo de validade curto. Se não fores abastecer nesse período, perdes o benefício.
Ambos exigem atenção às campanhas: há semanas em que o Continente dispara com 15% em cartão, e outras em que o Pingo Doce lança cupões generosos na app.
A surpresa das parcerias
Outro fator que pesa é o uso fora do supermercado:
O Cartão Continente pode ser usado em várias insígnias do grupo Sonae (Wells, Note!, MO, etc.). Isto torna o saldo mais versátil: podes usar para comprar livros, óculos ou até roupa.
O Poupa Mais tem parcerias estratégicas com a EDP e a BP. Se já és cliente de ambos, os descontos acumulados podem representar poupanças relevantes fora do supermercado.
Então, qual vale mais a pena?
No papel, os números não mentem: para a maioria dos perfis, o Cartão Continente gera mais retorno anual. Entre 150 € e 240 € por ano, contra os 72 € a 120 € do Cartão Poupa Mais.
Mas há exceções:
Se és condutor regular e gastas muito em combustível, os descontos da BP podem ser mais valiosos para ti do que saldo em cartão.
Se és cliente habitual do Continente, tens maior flexibilidade para usar o saldo em várias insígnias e não apenas em comida ou combustível.
Quem dá realmente mais descontos?
A resposta curta: o Continente compensa mais na maioria dos cenários, com o dobro ou mais do retorno em saldo.
Mas a resposta longa é mais interessante: tudo depende do teu estilo de vida. Se fazes compras grandes no Pingo Doce mas passas a vida na estrada, o Poupa Mais transforma-se num cartão de combustível disfarçado.
A melhor estratégia? Ter os dois cartões e aproveitar o melhor de cada um. Usa o Continente para acumular saldo em campanhas fortes e recorre ao Poupa Mais quando sabes que vais gastar mais na bomba da BP. Assim, em vez de escolher, ficas com o bolo inteiro.








