Se hoje já sentiste a temperatura a subir, não foi impressão tua. Portugal entrou num episódio de calor intenso que se vai agravar nos próximos dias, com as máximas a aproximarem-se dos 40 °C em algumas regiões e a possibilidade de o IPMA emitir avisos laranja. E, para completar o quadro, junta-se um “convidado” vindo de longe: poeira do Norte de África.
O calor sobe a partir de hoje
A mudança está a ser provocada por um anticiclone que se reforça sobre a Europa Ocidental e empurra para Portugal uma massa de ar cada vez mais quente. Já esta quarta-feira a subida é bem sentida, sobretudo no interior, onde o aumento das máximas é mais brusco. No Alentejo, alguns locais podem aproximar-se dos 40 °C, enquanto na faixa costeira o calor se faz sentir bem menos, graças à influência do mar.
A partir da tarde de hoje, é também provável que notes o céu mais “sujo” ou esbranquiçado: trata-se de poeiras em suspensão transportadas do Norte de África, que devem acompanhar este período quente.
Quinta e sexta são os dias críticos
O pior está para vir. Segundo as previsões, os valores mais elevados deverão registar-se na quinta e na sexta-feira (3 e 4 de setembro), dias em que o calor pode obrigar o IPMA a colocar vários distritos do interior sob aviso laranja — o segundo nível mais grave de uma escala de três. As temperaturas mais altas concentram-se no interior Norte, Centro e, sobretudo, no Sul.
É um episódio de calor forte e persistente, ainda que dentro do que pode acontecer nesta altura do ano. O litoral, como habitualmente, será a zona mais poupada.
Como te proteger nos próximos dias
Com temperaturas destas, convém ter alguns cuidados simples, sobretudo se és mais sensível ao calor:
- Bebe água com frequência, mesmo sem teres sede, e evita o álcool e as bebidas muito açucaradas.
- Evita a exposição ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h e as 17h) e procura sombra e locais frescos.
- Fecha estores e janelas durante o dia para manter a casa fresca, e areja-a durante a noite, quando a temperatura desce.
- Atenção redobrada a bebés, crianças, idosos e doentes crónicos, são os mais vulneráveis. E nunca deixes ninguém (nem animais) dentro de um carro estacionado ao sol.
- Se tens problemas respiratórios, as poeiras podem agravar sintomas, nesses dias, evita esforços prolongados ao ar livre.
A boa notícia é que se trata de um episódio com prazo: as previsões apontam para um alívio das temperaturas já a partir do fim de semana. Até lá, o melhor é levar o calor a sério e adaptar a rotina aos dias mais quentes.
