Há uma razão para o teu Android, às vezes, parecer cansado mesmo sem estares a fazer nada. Não é só falta de espaço. Não é idade. Muitas vezes é algo bem mais irritante: apps que vieram de fábrica, tu não pediste, não usas… e nem sequer te deixam desinstalar. Carregas em Desinstalar e o Android responde com aquele clássico: Desativar. Ou então nem isso só vês opções vagas, e a app continua ali, a ocupar espaço, a mandar notificações e, em certos casos, a correr em segundo plano. A boa notícia? Mesmo quando não dá para apagar, há uma forma de as matar sem root. E na maioria dos telemóveis isto chega para ganhar desempenho, reduzir consumo de bateria e limpar o ruído. Então como te podes livrar das apps que não deixam desinstalar no Android?
Apps que não deixam desinstalar no Android: faz isto e ganha velocidade

Primeiro: isto é bloatware (e é mais comum do que imaginas). Bloatware é o nome simpático para o conjunto de apps pré-instaladas por: fabricantes (Samsung, Xiaomi, OPPO, etc.), operadoras e por fim parcerias e serviços que ninguém pediu.
Às vezes são duplicados (duas galerias, dois gestores de ficheiros, duas lojas). Outras vezes são apps que só servem para empurrar anúncios, recomendações, jogos ou notificações.
E como fazem parte do pacote do sistema, o Android trata-as como essenciais… mesmo quando não são.
A diferença que interessa: Desinstalar vs Desativar
Desinstalar é limpar a app do telefone. Desativar é a alternativa que o Android te dá quando a app é do sistema. Mas atenção: desativar não é só esconder. Na prática, em muitos casos significa que a app deixa de correr em segundo plano, desaparece da lista normal de apps, deixa de atualizar, pára de mandar notificações e reduz impacto em RAM e bateria.

Ou seja: não é perfeito, mas é exatamente o que queres quando uma app está ali a viver à tua custa.
O que tens de fazer (o método que funciona em quase todos)
1) Vai às apps do sistema (onde o Android esconde a tralha).
Abre Definições. Entra em Apps / Aplicações. Procura um menu estilo Ver todas as apps. No filtro (três pontos ou Mostrar), ativa Mostrar apps do sistema. Isto é importante porque muitas destas apps nem aparecem na lista normal.
2) Abre a app e faz isto pela ordem certa
Carrega em Forçar paragem. Entra em Notificações e desliga tudo (se for necessário). Volta atrás e carrega em Desativar. Se houver a opção Desinstalar atualizações, faz isso antes de desativar. Muitas apps vêm pequenas e depois incham com updates.
Resultado: a app fica basicamente adormecida e deixa de interferir no telemóvel.
O que NÃO desativar (se não queres dores de cabeça)
Aqui é onde está o problema. Algumas pessoas apagam/desativam porque sim e depois ficam sem funções básicas.
Evita mexer nestes (ou, no mínimo, pesquisa primeiro o nome exato no teu modelo):
- Google Play Services / Serviços do Google
- System UI
- Telefone, Mensagens, Contactos
- Bluetooth / Wi-Fi / NFC
- serviços de atualização do sistema
- o Launcher (o ecrã inicial)
Regra simples: se o nome parece demasiado sistema e tu não tens 100% certeza… não mexas.
Isto melhora mesmo o telemóvel?
Em muitos casos, sim e nota-se no dia-a-dia: menos apps a correr sem motivo, menos consumo de RAM, menos notificações inúteis, bateria mais estável e menos travagens misteriosas. E o melhor: é reversível. Assim se desativares algo e der chatice, basta voltar às definições e carregar em Ativar.

