Sabes quando vês aquela cadeira barata no folheto do supermercado a 39,99 € e pensas: “Para quê gastar mais? É só uma cadeira!” Pois. Eu também pensei assim. E foi assim que começou o pior erro de compras que cometi desde que trabalho em casa. Atenção aos sintomas porque podes estar a passar por o mesmo e ainda não descobriste a razão.
A armadilha do preço (e do design bonito) na cadeira barata
A cadeira até era gira. Simples, com rodinhas, braços e “acolchoada” ou pelo menos dizia na caixa. A verdade é que mal a montei percebi logo duas coisas: o encosto balançava como se estivesse preso por fita-cola. O apoio lombar era… uma ilusão. Só decorativo. Mas como já estava montada e “era só para usar umas horas por dia”, comecei a usá-la mesmo assim.
Erro. Enorme. Uma semana depois: começou a dor. Primeiro, uma rigidez estranha na lombar. Depois, uma pressão no pescoço. E ao fim de cinco dias: dores reais. Daquelas que te obrigam a levantar-te a cada 15 minutos e sentares-te como se estivesses num baloiço com espinhos.
O pior? Comecei a dormir mal.
A dor seguiu-me da secretária para a cama. Tentei tudo… menos o que era óbvio. Comprei almofadas de apoio, mudei a altura da secretária, alongamentos matinais, massagens. Nada funcionou.
Até que um fisioterapeuta disse-me a frase que mudou tudo: “A tua cadeira está a matar-te aos poucos.”
O que aprendi com isto (da pior maneira)
Uma má cadeira de escritório não é só desconfortável. Trata-se também de um risco para a tua saúde. O barato sai caro… e neste caso, sai com dores nas costas.
Se passas mais de 2 horas por dia sentado, precisas de suporte lombar real, encosto ajustável e almofadagem de verdade.
A solução? Investi.
Sim, doeu-me gastar 150€ numa cadeira ergonómica. Mas sabes o que doeu mais? O mês e meio de dores que uma cadeira barata me ofereceu de brinde.
Hoje estou bem. Mas se pudesse voltar atrás, nunca teria comprado aquela “pechincha”. Se também trabalhas sentado: não cometas o mesmo erro. A tua coluna agradece.
